Autoajuda

A Coragem de Ser Imperfeito, de Brené Brown

Em “A coragem de ser imperfeito”, a autora Brené Brown discute uma questão delicada: a vulnerabilidade. Conheça o livro, e leia online!

por leitorcompulsivo, em jun/2024

Em “A coragem de ser imperfeito”, a autora Brené Brown discute uma questão delicada e negligenciada em nossa sociedade: a vulnerabilidade. Brené aborda o assunto com inteligência e bom humor, expondo-se em um debate sobre a importância de ser vulnerável para alcançar uma vida com mais amor, criatividade e plenitude.

“A Coragem de Ser Imperfeito” é um dos mais novos títulos de autoajuda da editora Sextante. O livro “A Coragem de Ser Imperfeito” da editora Sextante está na lista dos livros mais procurados nas livrarias. Adquira o seu livro PDF na Amazon, Submarino ou Americanas.

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Sinopse do livro “A Coragem de Ser Imperfeito”

Viver é experimentar incertezas, riscos e se expor emocionalmente. Mas isso não precisa ser ruim. Como mostra Brené Brown, a vulnerabilidade não é uma medida de fraqueza, mas a melhor definição de coragem.

Quando fugimos de emoções como medo, mágoa e decepção, também nos fechamos para o amor, a aceitação e a criatividade. Por isso, as pessoas que se defendem a todo custo do erro e do fracasso acabam se frustrando e se distanciando das experiências marcantes que dão significado à vida.

Por outro lado, as que se expõem e se abrem para coisas novas são mais autênticas e realizadas, ainda que se tornem alvo de críticas e de inveja. É preciso lidar com os dois lados da moeda para se ter uma vida plena.

Em sua pesquisa pioneira sobre vulnerabilidade, Brené Brown concluiu que fazemos uso de um verdadeiro arsenal contra a vergonha de nos expor e a sensação de não sermos bons o bastante, e que existem estratégias eficazes para serem usadas nesse “desarmamento”.

Nesse livro, ela apresenta suas descobertas e estratégias bem-sucedidas, toca em feridas delicadas e provoca grandes insights, desafiando-nos a mudar a maneira como vivemos e nos relacionamos.

Sobre a autora

Brené Brown, ph.D. em serviço social, é pesquisadora na Universidade de Houston. Professora e palestrante premiada, é autora do livro A arte da imperfeição (Novo Conceito).

Ela mora em Houston com o marido, Steve, e os filhos.

Mais sobre o livro

Com 208 páginas, é um livro que vai agradar quem gosta de conteúdo sobre o tema Autoajuda. Presente na lista dos mais vendidos da revista Veja, os leitores avaliam esse livro como excelente, dando nota 4.6/5.

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Especificações do livro “A Coragem de Ser Imperfeito”

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