Com Elefantes no Estômago

Publicado pela editora Editora Appris, o título "Com Elefantes no Estômago" é mais uma alternativa para quem busca uma leitura reflexiva sobre saúde emocional e relações de trabalho. O livro, escrito por Ana Paula de Mirante Moraes, traz um olhar íntimo sobre a síndrome de Burnout, limites profissionais, autocuidado e a resiliência diante do esgotamento.

A obra foi publicada em 11 de dezembro de 2024 e possui 180 páginas. Vale a pena procurar por ela na Amazon, Magazine ou outras livrarias!

Ana Paula compartilha suas experiências com franqueza, convidando o leitor a refletir sobre o respeito aos próprios limites, o impacto de relações profissionais tóxicas e a necessidade do autocuidado. Uma leitura envolvente que estimula a reflexão pessoal e profissional. Continue lendo para saber mais!

Sinopse do Livro

Com elefantes no estômago é "uma obra de profunda honestidade e coragem" na qual Ana Paula de Mirante Moraes conta suas experiências com a síndrome de Burnout. Apaixonada pela sua profissão, encantada pela empresa em que trabalhava, a autora, em nome do amor, foi pouco a pouco se submetendo a situações impostas pelo seu "marido abusivo", isto é, seu empregador. Conta em detalhes como cada um dos seus maiores traumas se transformaram em elefantes que foram engolidos um a um, não digeridos e se acomodaram de forma desconfortável em seu estômago. "No livro somos convidados a mergulhar na jornada íntima e emocional de alguém que enfrentou o esgotamento vital. Com uma atmosfera sensorial e envolvente, o livro é muito mais do que um desabafo, serve de alerta para todos os profissionais, das diversas áreas, convidando os leitores amigos a buscar o autoconhecimento, o respeito aos próprios limites, trazendo reflexões sobre o que realmente vale a pena." "Desabafo de uma pessoa comum, é mais do que um relato pessoal, é um testemunho poderoso da resiliência humana, e da necessidade do autocuidado."

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Sobre o Autor

Ana Paula de Mirante Moraes compartilha sua experiência pessoal com a síndrome de Burnout. Através de sua escrita, ela convida o leitor a refletir sobre a importância de estabelecer limites saudáveis no ambiente de trabalho e a necessidade de priorizar o autocuidado para evitar o esgotamento. Com uma abordagem honesta e íntima, Ana Paula oferece insights valiosos sobre como identificar e lidar com relações profissionais tóxicas que podem contribuir para o desenvolvimento da síndrome de Burnout. Seu livro serve como um guia prático para aqueles que buscam uma vida profissional mais equilibrada e saudável. Ao compartilhar sua própria jornada, Ana Paula espera inspirar outros a reconhecerem os sinais de alerta do esgotamento e a tomarem medidas para proteger sua saúde emocional e bemestar. Sua história é um testemunho da resiliência humana e da importância de buscar ajuda e apoio quando necessário.

O que Estão Comentando

É inegável o impacto que a narrativa de Ana Paula causa. A forma como ela expõe suas fragilidades e aprendizados é um convite à autoanálise. A identificação com os dilemas enfrentados pela autora é quase inevitável para quem já se sentiu sobrecarregado ou desvalorizado no trabalho. A honestidade da autora ao compartilhar suas experiências é o ponto alto da obra. Ela não romantiza o sofrimento, mas também não se entrega ao desespero. Pelo contrário, ela busca forças em sua própria história para oferecer uma mensagem de esperança e superação. Ao final da leitura, fica a sensação de que não estamos sozinhos em nossas lutas. A obra nos lembra da importância de cuidarmos de nós mesmos e de estabelecermos limites saudáveis em todas as áreas de nossas vidas.

Sobre este Livro

Este lançamento de Ana Paula de Mirante Moraes é leitura recomendada para quem se interessa por temas de saúde ocupacional, bem‑estar e autoconhecimento. "Com Elefantes no Estômago" possui 180 páginas, com uma narrativa sensorial e íntima que convida o leitor a mergulhar na jornada de quem enfrentou o esgotamento vital.

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