Outlive
Descubra em "Outlive", de Peter Attia, estratégias inovadoras para longevidade e saúde. Saiba como o médico renomado investiga o envelhecimento e doenças crônicas para uma vida mais longa e com qualidade.
Peter Attia
Saúde"Outlive" é bom? Para quem gosta do tema assunto Saúde, a editora Intrínseca trouxe às lojas o livro "Outlive".
De maneira dinâmica e clara, "Outlive" investiga o envelhecimento, o impacto das doenças crônicas e traz insights relevantes para ampliar seus conhecimentos sobre longevidade, além de revelar a experiência pessoal e as reflexões de Peter Attia, um dos maiores especialistas mundiais no tema.
O livro foi escrito por Peter Attia, médico e pesquisador cuja trajetória inclui formação em Stanford e atuação clínica e acadêmica de destaque. O objetivo do autor neste livro é compartilhar com leitores interessados em prevenção e qualidade de vida — assim como profissionais da saúde — estratégias fundamentadas para melhorar a saúde e prolongar a vida com qualidade, de forma proativa e personalizada.
Quer saber mais sobre o livro "Outlive"? Então veja a seguir a sinopse deste livro, especificações, e mais. E adquira o livro em promoção na Amazon!
Sinopse da Obra
Um dos maiores especialistas mundiais em longevidade, Peter Attia investiga o envelhecimento, o impacto das doenças crônicas e fornece estratégias práticas para melhorar a saúde e prolongar a vida com qualidade. Antes dos 40 anos, Peter Attia, além de médico renomado, já era um maratonista aquático de alto nível, capaz de fazer longas travessias marítimas. Apesar da vida saudável, de repente descobriu que tinha uma doença cardiovascular, para a qual estava absolutamente despreparado. Quando enfim se deu conta do risco que corria, passou a se dedicar ao estudo da longevidade: como e por que morremos, e como podemos retardar ou até mesmo prevenir as principais doenças crônicas fatais, como as cardiovasculares, o câncer, o Alzheimer e a diabetes tipo 2? Neste manifesto inovador, Attia revela como a sua jornada pessoal o fez repensar a abordagem da medicina com a qual ele e tantos outros colegas e pacientes estavam acostumados. Afinal, apesar de todos os seus sucessos, a medicina tradicional parece ter falhado no que diz respeito às doenças relacionadas ao envelhecimento. Quase sempre os tratamentos são excessivamente tardios, focados em prolongar a longevidade em detrimento da saúde ou da qualidade de vida. Attia acredita que é preciso substituir esse modelo ultrapassado por uma estratégia personalizada e proativa, na qual as medidas são tomadas aqui e agora, bem antes dos primeiros sintomas. Com uma abordagem estratégica e científica, Peter Attia lança um novo olhar sobre a longevidade, em busca de saúde física, cognitiva e emocional. Seu objetivo não é ditar regras nem apontar falhas, mas ajudar pessoas a transformar seu modo de pensar a saúde em longo prazo e, assim, criar o melhor plano individualizado possível para viver mais e melhor.
O que Estão Comentando
Com uma abordagem que desmistifica a complexa ciência da longevidade, este livro é ideal para quem busca um guia prático e fundamentado. Não é preciso ser um especialista para acompanhar as estratégias apresentadas, basta o interesse em otimizar a saúde e o bemestar a longo prazo. É uma leitura que inspira a pensar o envelhecimento de forma ativa e personalizada, oferecendo ferramentas para quem deseja viver mais e com mais qualidade. Um convite a reavaliar prioridades e a investir proativamente na própria saúde, com base em ciência e experiência.
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Sobre
Peter Attia é um médico e pesquisador com formação em Stanford e especialização em cirurgia no Hospital Johns Hopkins. Sua carreira é marcada por um profundo interesse em terapias imunológicas para o melanoma, mas sua trajetória pessoal o levou a explorar de forma ainda mais intensa a ciência da longevidade. Sua jornada o fez repensar os modelos tradicionais da medicina, especialmente em relação ao envelhecimento e às doenças crônicas. Attia é o criador do método Early Medical, focado em estratégias de longevidade, e também se destaca como apresentador do podcast The Drive, onde aprofunda discussões sobre saúde e bemestar. A experiência de Attia com uma doença cardiovascular pessoal, mesmo levando um estilo de vida saudável, foi um catalisador para sua dedicação ao estudo de como podemos viver mais e melhor, abordando proativamente as doenças que mais afetam a qualidade de vida com o avançar da idade.
Mais Sobre o livro
O livro PDF "Outlive" foi lançado no Brasil pela editora Intrínseca em 20230822, e foi amplamente revisado em países de língua inglesa, incluído na lista dos melhores livros de 2023 pelo The Economist e Apple Books. Recebeu críticas positivas por seu enfoque inovador na longevidade, medicina preventiva e saúde integral.
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O livro reúne ciência rigorosa e uma abordagem estratégica individualizada ao longo de suas 615 páginas, oferecendo reflexões e recomendações práticas para quem busca pensar a saúde em longo prazo. Foi vendido em mais de dois milhões de cópias e alcançou o posto #1 na lista de bestsellers do New York Times.
Não incentive a pirataria: O livro PDF "Outlive" vale a pena obter em sua cópia original em Amazon, Magazine ou Shopee.
Informações do livro
| Titulo | Outlive |
| Autor | Peter Attia |
| Editora | Intrínseca |
| Páginas | 615 |
| Onde Comprar | Amazon, Magazine ou outras livrarias |
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