Quebrando o Hábito de Ser Você Mesmo

"Quebrando o Hábito de Ser Você Mesmo" é bom? Para quem gosta do tema assunto Saúde, a editora Citadel Editora trouxe às lojas o livro "Quebrando o Hábito de Ser Você Mesmo".

De maneira direta e acessível, "Quebrando o Hábito de Ser Você Mesmo" apresenta a combinação de neurociência, física quântica e mudanças comportamentais para explicar como é possível transformar a própria vida reconectando o cérebro, oferecendo insights relevantes para ampliar seu conhecimento sobre autoconhecimento e controle da ansiedade.

O livro foi escrito por Joe Dispenza, pesquisador e escritor conhecido por integrar ciência e práticas transformacionais. O objetivo do autor neste livro é compartilhar com leitores, sejam experientes em terapias ou novatos, princípios e práticas que ajudam a dominar pensamentos, reduzir a ansiedade de forma orgânica e aplicar técnicas terapêuticas de modo independente.

Quer saber mais sobre o livro "Quebrando o Hábito de Ser Você Mesmo"? Então veja a seguir a sinopse deste livro, especificações, e mais. E adquira o livro em promoção na Amazon!

Sinopse do Livro

Domine os seus pensamentos e controle a ansiedade de forma orgânica, sem o uso de medicamentos! Nele, a autora compartilha o seu conhecimento como Terapeuta Integrativa, e sua experiência vivenciada com o Transtorno de Ansiedade. Promove o autoconhecimento, o controle dos pensamentos, das emoções e o domínio da vontade. O livro traz uma visão ampla dos aspectos que podem potencializar, ou reduzir de forma significativa o Transtorno de Ansiedade, abrindo um leque de possibilidades e guiando o leitor a realizar as práticas terapêuticas de forma independente. Aborda temas como hábitos da rotina diária, pensamentos, emoções, comportamentos, relacionamentos e estado vibracional. Inclui filosofia, leis universais, ciência, espiritualidade, autoconhecimento, autoperceção e autoestima. Oferece sugestões de livros, artigos científicos, sites, vídeos, cursos, técnicas e receitas de práticas terapêuticas para promover o equilíbrio multidimensional do ser humano. Saiba também: Como o autoconhecimento pode desvendar muitas causas da ansiedade; Como os hábitos rotineiros podem influenciar e potencializar o Transtorno de Ansiedade; Faça Práticas Terapêuticas, transforme sua mentalidade e equilibre sua saúde física, mental, emocional e espiritual. Conquiste a autonomia das suas emoções através do autoconhecimento! Não espere ter um ataque de pânico, ou que sua saúde pague a conta dos medicamentos prescritos... Embarque nessa jornada você também! Porque você não é ansioso(a), apenas está.

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Conhecendo o Autor

"Quebrando o Hábito de Ser Você Mesmo" é uma obra de Joe Dispenza, um renomado pesquisador e escritor que tem se destacado na integração entre ciência e práticas de transformação pessoal. Nascido em 22 de março de 1962, Dispenza possui formação em quiropraxia pela Life University e dedica sua carreira a investigar as conexões entre neurociência, epigenética e física quântica, sempre com o objetivo de aplicar esses conhecimentos para o desenvolvimento humano. Ele ganhou notoriedade internacional após sua participação no documentário "¿Y tú qué sabes?" (What the Bleep Do We Know!?) em 2004, onde compartilhou suas visões sobre a capacidade humana de transformação. Desde então, escreveu diversos bestsellers, incluindo títulos como "Deja de ser tú", "Sobrenatural" e "El placebo eres tú", que consolidaram sua reputação como uma autoridade no campo. Dispenza também contribui ativamente para o meio acadêmico e de desenvolvimento pessoal como membro do corpo docente do Omega Institute for Holistic Studies e como Presidente convidado do comitê de pesquisa da Life University. Seu trabalho busca oferecer ferramentas práticas para que as pessoas possam reconfigurar seus padrões de pensamento e comportamento, promovendo mudanças positivas e duradouras em suas vidas. Sua abordagem é marcada pela clareza e pela capacidade de traduzir conceitos complexos da ciência em lições acessíveis.

Será que vou Gostar?

O livro oferece uma perspectiva fascinante sobre como podemos reprogramar nossa mente para superar limitações e ansiedade. É uma leitura que inspira a buscar o autoconhecimento e a transformação pessoal, mostrando que é possível reconectar o cérebro e, consequentemente, a própria vida. A forma como Dispenza une neurociência, física quântica e mudanças comportamentais torna a abordagem prática e acessível, mesmo para quem não é familiarizado com esses temas. Assim como em histórias que nos transportam para outros mundos, "Quebrando o Hábito de Ser Você Mesmo" tem o poder de nos fazer refletir sobre nossos próprios padrões e crenças. Ele nos convida a uma jornada de autodescoberta, incentivando o domínio dos pensamentos e a redução da ansiedade de maneira natural. É um convite para encarar a transformação pessoal com confiança, buscando equilíbrio em todos os aspectos da vida.

Detalhes Sobre o Livro

O livro "Quebrando o Hábito de Ser Você Mesmo" foi lançado no Brasil pela editora Citadel Editora, sendo uma obra voltada à categoria Saúde. Publicado originalmente em 2012, a edição nacional de 2024 possui 139 páginas. Um livro sobre autoconhecimento, neurociência e práticas que visam controlar a ansiedade de forma orgânica.

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"Quebrando o Hábito de Ser Você Mesmo" é bestseller do The New York Times e promove a combinação de neurociência, física quântica e mudanças comportamentais para explicar como as pessoas podem transformar suas vidas reconectando o cérebro. O livro gerou sequências e outras obras relacionadas, como "Sobrenatural" e "Você é o placebo".

Muito bem avaliado pelos leitores, o livro pode ser adquirido nas lojas Amazon, Magazine ou outras livrarias. Se você tiver algum cupom desconto da sua loja preferida, aproveite para economizar dinheiro!

Especificações do livro

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